11月9日上午，“黄石磁湖国际半程马拉松”赛事新闻发布会在武汉召开。发布会上，赛事组委会向新闻媒体通报了本次赛事的筹备及组织情况。
小布从会上获悉，定于12月24日在市人民广场鸣枪开赛的“黄石磁湖国际半程马拉松”共设置四个项目及线路，优胜者最高可获3万元现金奖励。想要参加比赛的朋友可以登录 运动员比赛前应注意哪些事项
1、赛前24小时内不能饮酒、食辛辣刺激性食物、不能暴饮暴食。
2、赛前三天，保证良好睡眠。3、赛前1～2小时进食，进食量占常量1/2，即半饱状态。以易消化、甜食为主。
4、赛前0.5～1小时间，适当饮水，以补充在比赛中出汗丢失的水分。
5、赛前30分钟以内，做准备活动，以伸展运动为主，达到身体微热，心跳稍快为止。
比赛中意外情况的处理1、运动员“极点”现象指在比赛中过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象，这就是通常所说的“极点”，“极点”的出现是人体由相对静止的状态转到剧烈的运动时，肌肉立即投入紧张的工作，而内脏器官的惰性较大，无法立即将其功能全部动员起来，充分供给肌肉营养物质，代谢产物—乳酸不能及时排除而堆积的结果。当出现“极点”现象时，有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后，就能恢复正常，继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗。
2、虚脱状态比赛中如出现眼前阵发性发黑，严重憋气，有窒息感，周身出冷汗呈虚脱状态，应立即停止比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗或向志愿者求救。
3、腹痛、小腿肚抽筋一般发生在未经过系统训练的运动员，如出现上述情况经过自已简单处理无效者应退出比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗或向志愿者求救。
4、肌肉拉伤、踝关节扭伤应退出比赛，到就近的医疗站（点）接受治疗或向志愿者求救。
请广大医疗志愿者、青年志愿者、观众注意：一旦发现参赛运动员出现受伤及意外发生时，应采取以下措施，使运动员能得到快速有效的救治。
医疗志愿者：发现运动员意外伤发生后，根据运动员的伤情，轻伤员立即施救，并派员护送至医疗站、点进一步处置；重伤员就地安置进行初步处置，并将地点报告“”；如运动员发生心跳呼吸骤停，立即进行心肺脑复苏。同时，指挥周围群众维持秩序，拨打“”电话报告发生地点。
青年志愿者：发现运动员意外伤发生后，立即对运动员帮助，轻伤员送至急救站、点；重伤员就地安置，拨打电话报告“”，安排志愿者向附近的医疗站点及救护车求医疗志愿者、青年志愿者、观众，一旦发现参赛运动员出现受伤及意外发生时，能得到救治，使医疗急救有序、高效，提高医疗急救的效率。
周围观众：发现运动员受伤或发生意外后，立即报告志愿者，有急救知识的观众协助志愿者处置，维持好秩序，勿围观。按照志愿者的指挥，协助拨打“”电话。
来源｜东楚网、黄石磁湖国际半程马拉松北京中科医院电话白癜风身上复发该要怎么办怎么治疗
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