血栓就像是游走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，其結果是致命的。而且，血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。
中國工程院院士、全國人大教科文衛委員會副主任委員王隴德，中國工程院院士、國家衛計委血栓與止血重點實驗室主任阮長耿，中國工程院院士、中日醫院院長王辰三位院士共同呼籲：
“血栓是隱蔽殺手，所有人都應具備防栓意識。”
▲從左至右依次為王隴德院士、阮長耿院士、王辰院士
血管為什麼就堵了？血栓是最“沉默”的殺手
無論是哪里的血管堵了，都有著一個共同的“兇手”———血栓。
血栓通俗地說就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應，造成突然死亡。
·血栓在腦部血管產生就導致腦梗；
·在冠狀動脈產生就形成心梗；
·堵塞到肺部就是“肺栓塞”；
與血栓有關的疾病，像心肌梗死、腦梗塞、下肢血管病等，都是血栓對人體造成的嚴重傷害。
最令人震驚的是，99%的血栓是沒有任何症狀及感覺的，甚至到醫院心腦血管專科做常規檢查，血脂、血壓、心電圖等一切指標正常，卻在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的情況下突然發生。
99%的血栓沒有任何徵兆！靜脈血栓更是“隱形殺手”
血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓，動脈血栓相對更常見一些，但靜脈血栓曾經被認為是少見病，一直未能引起足夠的重視。
1動脈血栓：心梗、腦梗的根源
我們最熟悉的心梗、腦梗的根源就是動脈血栓。
北京大學第一醫院心內科主任霍勇教授介紹，目前國民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的發病率和死亡率仍在持續快速上升，其中，最明顯的就是心肌梗死！
而腦梗和心梗一樣，以高發病率、高致殘率、高復發率、高死亡率而臭名昭著！
2靜脈血栓：“隱形殺手”，無任何症狀
中國工程院院士、江蘇省血液研究所所長阮長耿教授指出：
“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞症的共同發病機制。
前兩者的嚴重程度已被公眾廣泛瞭解，雖然靜脈血栓栓塞症位列第三大心血管殺手，但遺憾的是公眾知曉率卻很低。”
靜脈血栓被稱為“隱形殺手”，最可怕之處就在於絕大部分的靜脈血栓沒有任何症狀。
靜脈血栓形成有三大主要因素，血流緩慢、靜脈壁損傷、血液高凝狀態。
靜脈曲張的患者、高血糖高血壓血脂異常的患者、感染的患者、長期久坐久站的人、孕婦等都是靜脈血栓的高危人群。
發生靜脈血栓後，輕者靜脈出現發紅、腫脹、發硬、結節、痙攣性疼痛等症狀。
嚴重者發展為深靜脈炎，患肢皮膚出現褐色紅斑，繼而紫暗紅腫、潰爛、肌肉萎縮壞死，周身發熱，患肢劇烈疼痛，最後可能面臨截肢。
另外如果血栓遊走到肺，堵塞肺動脈而成肺栓塞，會危及生命。
記住一個字，血栓不上身一生無栓！
中國工程院院士、中日醫院院長、中華醫學會呼吸病學分會主任委員王辰指出：“事實上，靜脈血栓是完全可防可控的。”
世界衛生組織提醒，連續4個小時不運動就會增加患靜脈血栓風險。所以，要遠離靜脈血栓，“動”是最有效的防控措施。
記住“動”這一個字，每天都“動起來”，才能血栓不上身，一生無栓！
1長期久坐不動：最容易誘發致命血栓過去醫學界認為，乘坐長途飛機與深靜脈血栓發病關係密切，而最新研究發現，長時間坐在電腦前也已成為發病的一大誘因，醫學專家把這種病稱作“電子血栓”。
坐在電腦前90分鐘以上，會導致膝部血液流動減少50%，從而增加了血栓形成的幾率。
倫敦血液病學專家貝芙麗·亨特教授建議，使用電腦1小時就應該休息片刻，起身走動，伸伸胳膊踢踢腿，活動踝關節，拉伸小腿肌肉。
樹立“久坐不動易患血栓”的觀念，在生活中改掉“久坐不動”的習慣，是預防血栓必備方法！
2走路：動起來，從頭到腳防血栓年，世界衛生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。
美國心臟學會奠基人懷特博士也提出：從進化論角度看，步行是人類最好的運動。
在預防血栓方面，走路能保持有氧代謝、增強心肺功能，促進全身從頭到腳的血液迴圈，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。
走路防血栓，要注意“三五七”原則：
·“三”是指每天要步行三千米以上，且保證30分鐘，並堅持做到有恆、有度，過分激烈的運動對身體不利。
·“五”是指一星期要運動五次以上。
·“七”是指運動後心率+年齡=。例如：50歲的人，運動後心率達到次。（身體極好者可達到次；身體不好者不要超過次，具體要根據自己的身體情況來調節）
如果覺得“三五七”原則太難記，那就記住一句話：每天至少快走30分鐘，直到身體發熱、甚至微微發汗，就達到鍛煉效果了。
安道公司的血管通幫助同時調理人體三個最重要的心血管指標：血壓，膽固醇，血液迴圈。
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納豆激酶是一種天然酵素，它是有助於血液通暢的最佳營養物質。健康的血液流動指數是正常的血液稠度或粘度。纖維蛋白（有止血的作用）決定血液的粘稠度。纖維蛋白溶酶是一種酶，可以幫助分解纖維蛋白，讓您的血液正常流動。纖維蛋白溶酶在體內生成的速度隨年齡的增長而放慢。納豆激酶具有類似纖溶酶的功能，可以分解纖維蛋白。納豆激酶還可以刺激人體自然產生纖溶酶，幫助支持正常的血液迴圈，流通及血液粘稠度。
?L-精氨酸:
L-精氨酸的重要作用在於保持人體血管內壁的健康。血管內皮細胞產生一氧化氮，可以促進的血管舒張和彈性。如果沒有足夠的L-精氨酸，內皮細胞不會產生足夠的一氧化氮，就無法促進最佳的血流量和心血管健康。
?維生素C,E,K:
維生素C有助於防止自由基損傷動脈血管壁，預防心臟疾病，防止形成斑塊。維生素C也幫助防止膽固醇在血液中被氧化。維生素E是強大的抗氧化劑，有助於降低血清膽固醇和反向動脈（頸動脈）堵塞。維生素K可以改變蛋白質的結構，使其可以和鈣離子結合，如果沒有維生素K，血液無法凝固，就會產生大出血。
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血栓是隱蔽殺手，99%的血栓沒有任何徵兆！而且血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。三大院士呼籲：所有人都應具備防栓意識！
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