一、灵芝孢子粉是什么？
灵芝孢子粉是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约才能收集80公斤孢子粉，稀少珍贵！
每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚的是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。
灵芝孢子作为灵芝的种子，就像鱼籽、胚胎一样，是大自然精华的部分。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，在灵芝发育成熟时期，从菌盖背面喷射出来，随风漂浮，若烟若雾，常午夜子时悄然开放，过程神秘令人称奇。
每年的七八月份，当灵芝菌盖的白边消失的时候，这就开始进入孢子喷射的时期了，此时就可以开始收集孢子粉了。
灵芝喷粉的过程可以持续一个多月的时间，在此过程中使用收集设备全部收集装入储存容器中。
二、灵芝的功效
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本。主要生长在腐树或是其树木的根部。根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种。
灵芝味苦、性平，归心、肺、肝、脾、肾经；可养心安神，寂肺益气，理气化瘀，滋肝健脾。因其具有强大的排除体内毒素作用，被历代皇家视为长生不老的保健臻品，更是大自然给予饱受环境污染煎熬的现代人的宝贵馈赠。
灵芝孢子粉的核心功效：排毒、帮助人体做减法！
灵芝孢子粉是灵芝的精华凝聚，功效是灵芝主干的75倍，是我国传统保健臻品。
而且灵芝孢子粉对人体的效果，它能很好的帮助人体“清排”，人体是一个流通的整体，需要的东西补足，不需要的毒素排出，才是一个健康流通的完整闭环，而灵芝孢子粉就能很好地帮助现代人排毒，给人体做减法。
经古代典籍记载和现代医学研究，灵芝孢子粉具有以下几方面作用！
1、排除体内毒素
众所周知，对于现代人来说，现在平时所吃的很多东西存有不同程度的毒素。比如说现在我们吃的蔬菜还有吃的一些水果要上化肥打农药，这些化肥和农药长期被我们的人体吸收以后就会对我们的身体造成非常大的影响，而且现在很多的食品都是要加入很多的添加剂，这些会对我们的身体健康造成很大的不良影响。包括我们所呼吸的空气，喝的饮用水，所以造成现在人癌症激增，各种疾病多发。
灵芝自古被誉为“仙草”，被认为有起死回生的作用，这主要是因为灵芝有很强的排毒功能，特别适合现代人日常养生保健。
灵芝孢子粉能有效排除肠道宿便，增强肠道蠕动能力，排出臭味气体，从而恢复肠道健康。尤其是对一些习惯性便秘、顽固性便秘人群。
现代女性往往面色昏暗，脸上容易起各种斑，这是体内毒素沉积的结果。
灵芝孢子粉在排毒养颜方面效果突出，服用后能减少皮肤的色素沉淀，有美白和美化皮肤的功效，使皮肤变得光滑细嫩，激发自然美。灵芝孢子粉在女性排毒养颜方面的应用自古就被皇家推崇。
2、保肝、护肝作用，改善肝脏解毒作用。
“解毒、排泄、分泌、合成”是肝脏重要的生理功能，这也决定了肝脏成为人体内重要的“化工厂”。可现实生活中，有许多人忽略了肝脏的负担，不洁饮食、过度饮酒、长期用药……这些常见的生活习惯都在伤害着肝脏的健康，而今年以来肝病已经成为威胁人们健康的主要疾病之一。
灵芝孢子粉富含灵芝活性物质，能改善肝脏细胞的解毒功能，尤其对长期吃药和经常过量饮酒的人群保健效果尤为明显。
3、调节“三高”，清除垃圾
A、快速调节血糖。
灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人并发症状等作用。
灵芝孢子粉富含灵芝多糖和灵芝三萜，能呵护胰岛，增加血浆中胰岛素含量，对高血糖进行稳定降糖。同时，灵芝孢子粉富含S--葡聚糖，在人体内可以迅速减缓葡萄糖的吸收速度，避免用餐后血糖峰值过高对人体的冲击，避免诱发病变。
灵芝孢子粉安全可靠，对不是糖尿病的人群，起到养护作用，不会产生降低血糖的现象，可放心服用。
B、调节血脂。
灵芝孢子粉富含灵芝多糖和生物碱类高活性物质，能快速、有效降低甘油三酯和胆固醇，长期服用，血脂均可恢复健康，是心脑血管疾病的保健臻品。
调节“三高”，清除垃圾。
C、双向调节血压。
灵芝孢子粉能双向调节血压。灵芝孢子粉能降低血压及减轻临床症状。
灵芝孢子粉的降压作用与交感神经传导阻滞有关。破壁灵芝孢子粉具有降压和改善自觉症状作用。破壁灵芝孢子粉在降压的同时，还可以有效的改善微循环障碍。治疗后微循环的改善有利于预防高血压并发症的发生。
灵芝孢子粉并非对特别的内脏器官发挥作用，而是使全身保持正常，使身体能维持平衡状态。而且灵芝孢子粉还具有使内循环恢复平衡的作用。
大部分高血压和血液黏稠度过高有关，降低血液黏稠度可以使血液畅行。灵芝孢子粉具有降低血液黏稠度的作用，源于灵芝孢子粉能消除血液中的高脂肪或胆固醇、中性脂肪等。
低血压的人往往会有更年期障碍，痔疮、贫血、胃溃疡、失眠、站立时眼前发黑等问题，这些都是因血瘀所致。因此只要消除血瘀，这些问题就会自然消失。灵芝孢子粉的驱除血瘀的效果很优异。因而，灵芝孢子粉具有对血压双向调节功能从而使血压维持正常水平。所以很多书籍以及坊间都传言，为什么将灵芝称为“仙草”，就是因为它能把人体内不好的东西排出去，让人远离毒素带来的伤害。
三、灵芝孢子粉的功效
1、防抗肿瘤作用
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合肿瘤人群的放疗、化疗，能增强其耐受性，改善骨髓造血功能，增加白细胞的数量、防止复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症人群服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
2、防治心脑血管疾病
灵芝孢子粉能够缓解血管平滑肌痉挛，清除血管平滑肌纤维化，软化粥样硬化的动脉，恢复血管弹性。抑制血小板和红细胞凝聚，清除血管浓稠凝结的状态，改善血液微循环，使血流更畅。
3、防治消化系统疾病
灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒素的代谢，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等有明显的辅助治疗作用。
4、防治呼吸系统疾病
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇咳、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。
5、防治神经系统疾病
灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等问题状有改善效果。
6、提高人体免疫机能
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强机体对各种疾病的抵抗能力。
7、抗衰老
灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
8、辅助降脂清毒
靶向性消除血管和血液中的垃圾和毒素，净化血液，降低人体血脂。
9、辅助降低三高
灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心肌供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助调节作用。
灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂人群除血脂偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷、食欲不良、腰酸腿软等情况。
10、激活心脑
修复受损心脑细胞，激活细胞活力，保持心脑血管与细胞年轻状态，增强耐缺氧能力。
11、提高免疫力、辅助抗肿瘤作用
灵芝孢子粉对肿瘤的辅助调节作用，是通过调节其免疫力实现的，《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移的重要原因。灵芝孢子粉是很好的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强其自身的防癌、抗癌能力。灵芝孢子粉可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为防癌抗癌以及癌症辅助治疗的优选食品。肿瘤人群在用化学药物治疗和放射治疗后，机体及免疫功能会受到严重损害，抗病能力急剧下降，身体虚弱，出现心悸气短、神疲乏力、失眠等各种虚弱情况。
用灵芝孢子粉配合肿瘤人群的放射治疗和化学治疗，结果表明：肿瘤人群神疲乏力、腹胀、疼痛、恶心、食欲不良、咳嗽、腹泻、便秘等情况均有明显改善，生活质量大大提高。
12、美容
灵芝孢子粉能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀，具有养颜护肤、美容的功效。
13、保肝解毒
灵芝孢子粉能促进肝脏对药物、毒素的代谢，有效改善肝功能、保护肝脏。可以辅助各种慢性肝炎、慢性中毒。
四、灵芝孢子粉的其他功效
1、抗癌作用
那还有很多人听说过，癌症人群中很多人要吃灵芝孢子粉，这个又是为什么呢？
灵芝孢子粉被现代医学公认为防癌抗癌的佳品，其富含的灵芝多糖，灵芝三萜对癌细胞抑制率较高，防止癌细胞复发转移，能快速减轻疼痛，并能促使血小板和白细胞、红细胞正常化，迅速降低转氨酶，增强放化疗的疗效，降低放化疗毒性，提高其免疫力。
所以癌症人群以及他们的直系亲属，都有吃灵芝孢子粉的习惯。
2、改善神经衰弱症
睡眠是养生的基础，灵芝孢子粉对神经衰弱效果显著，能改善睡眠，增进食欲，使头痛、头胀情况减轻或消失，记忆力逐渐增强，神疲、乏力现象改善。
3、保健作用全面
经现代医学分析，灵芝孢子粉富含多种独特成分，保健效果十分全面，对冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺血症等均起到缓解作用，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等问题得到明显好转。
对机体具有抑制组强胺及其它致喘物质释放，解痉，松弛气管平滑肌，改善免疫过敏反应等作用，因此对支气管及哮喘有良好的效果。
对改善亚健康，美白肌肤等多方面保健效果非凡。还可提高免疫力。
五、灵芝孢子粉的应用
1、灵芝孢子粉服用多久才能见效呢？
灵芝孢子粉吃多久才会有效果这个问题，是较为关心的问题之一，那么究竟服用灵芝孢子粉多久才会对人体产生效果呢？
事实上，灵芝孢子粉多久见效根据个人体质不同而不同，因为它是一款药食同源食品，清、补结合，同时每个人对有效成分的吸收利用效果不同，会造成见效时间不同的问题，同时还受多种外界条件的影响颇多。
通常情况下，一般服用1-2个月左右会有较为明显的效果，所以通常服用灵芝孢子粉天为一个服用周期，为什么要服用天为一个服用周期呢？
一般情况下，人体会在半年内会更新掉身体的大部分组织的细胞，如果从当下开始，服用灵芝孢子粉，给细胞做彻底的排毒和营养补充，那么就会收获一个相对健康的自己，这是因为我们身上的细胞在不断进行自我更新。
人体细胞的生长周期，即新生到凋零的周期为天，而灵芝孢子粉直接作用于人体免疫细胞，所以让细胞在这个周期内充分吸收灵芝孢子粉的有效成分会使灵芝孢子粉的作用发挥的更充分。
2、服用灵芝孢子粉会有什么样的体感和改善？
灵芝孢子粉有扶正固本、增强免疫抵抗力的功效。有些人会产生疑问，灵芝孢子粉是否可以长期服用呢？古籍记载：赤芝，久食，轻身，不老，延年，神仙，可见灵芝孢子粉长期服用效果更好。
灵芝性平、居中、不寒不热不凉不温。灵芝孢子粉往往都是较为缓慢的。所以考虑到某些人群的具体需求，是需要长期坚持服用的。尤其是肿瘤人群更要坚持服用。
每个人的体质不同，所以产生效果的时间也会不同。不同的问题服用调理，其产生效果的时间间隔也会有所不同。
六、调理案例
案例1——普通健康人群
普通健康人群服用灵芝孢子粉主要是为了养生保健，由于平时工作压力大，所以感到身体劳累。服用灵芝孢子粉3到5天后，或者10天左右，身体会感到轻松，服用几个月后，睡眠质量明显改善，白天工作精神足，晚上睡的香，并且抗疲劳能力明显增强。
案例2——经常饮酒、应酬多人群
对于经常饮酒，平常应酬多，需要护肝保肝人群。因为酒精对肝脏伤害很大，灵芝孢子粉中的灵芝三萜类物质能够促进血液循环，血液循环正常便可以提供人体各脏器器官所需要的供氧量及养分，使器官保持年轻态，因此能够增强体质，提高免疫功能，因为人体每天吃进去的食物有很多是需要代谢的，血液循环流动变慢的危害是比较大的，包括心脏，肝脏等都需要良好的血液循环来维持正常的生理功能。
灵芝孢子粉不只是增强体质，提高身体免疫力，同时促进肝脏血液循环，让肝脏能更好的工作，喝酒前半个小时服用灵芝孢子粉，护肝养肝；喝酒后服用灵芝孢子粉，解酒护肝。
案例3——失眠多梦人群
神经衰弱、失眠是当代社会的常见病、多发病、其主要表现为睡眠障碍，入睡困难，难以熟睡或早醒。同时伴有食欲不振、乏力、头晕、头痛、记忆力减退、耳鸣、畏寒、腰酸等。
灵芝孢子粉有调节神经系统、镇静作用，《神农本草经》记载灵芝有“安神”的功效，可有效增强神经抑制作用，进而镇静安神，使神经系统镇静下来，就容易入睡，并且不易惊醒。
灵芝孢子粉可以通过稳态调节作用，从根本上改善失眠。稳态就是在神经系统、内分泌系统和免疫系统的共同调节作用下，使人体保持相对稳定的一种状态，可以理解为健康状态。如果稳态失衡，就是处于亚健康状态。
而长期失眠，会引起神经衰弱，进一步发展，会导致内分泌失调和免疫力下降，出现头痛、胸闷、食欲不振等健康问题，产生“神经—内分泌—免疫”系统紊乱，使失眠人群进入一个恶性循环的状态，进而加重失眠问题。所以由此可以看出，要想更有效的解决失眠问题，根本上在于神经系统、免疫系统和内分泌三大系统的同时调节。
灵芝孢子粉通过增强自然杀手细胞、巨噬细胞等免疫细胞的数量和活性来调节免疫系统；另外，灵芝孢子粉还能调节内分泌，平衡人体激素水平，同时调节神经系统、免疫系统和内分泌系统，三管齐下，使“神经—内分泌—免疫”紊乱恢复正常，让身体重新回到稳定状态，避免了失眠人群的恶性循坏，从而更好地改善失眠。
案例4——其他常见需求人群
长期服用灵芝孢子粉：对放化疗产生的不良反应有针对性改善作用。可改善胰脏血液循环，对调节血糖有较好帮助。对高血脂人群伴有的神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不振、腰酸腿软等有较好改善。对体弱多病、大病初愈、慢性肝炎、慢性肾病等有较好调养作用。对于顽固型雀斑、紫外线晒斑、内分泌失调等因素引起的斑块有淡化及改善作用。对于过敏和已经形成过敏体质的人士有很好的调节作用。
七、适用人群及使用方法
1、肿瘤、手术后人群；
2、身体虚弱，免疫力低下人群；体弱多病、大病初愈者。
3、长期处于亚健康状态，精神不振者；
4、工作压力大，脑力繁重而导致神经衰弱、失眠、工作效率低下者；
5、长期接触电脑、X光射线等各种辐射源者；
6、思虑过度、心神失养、夜睡不佳，体力及记忆功能退化者。
7、有各种慢性病，需要长期服药治疗者，如心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性病人群。
8、需要进补、延缓衰老、美容养颜的成年群体。
八、使用方法和注意事项
服用方法：空腹开水冲服，与抗生素西药、中药、其他药品、药食同源的养生品并用时间隔1个小时。
保健人群：根据个人体质，每天服用1——3克；
一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害。
九、什么样的人不能用灵芝孢子粉？
1、发热恶寒者不能吃灵芝孢子粉。
因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝孢子粉会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。
2、对灵芝孢子粉过敏的人不宜吃。
灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝孢子粉后会出现皮肤发痒等过敏情况。如果不幸属于此类人群，则应该远离，一般在发生过敏反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。
3、手术前后一周内，或正在大出血的人群不宜吃灵芝孢子粉。
如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血问题，此时不宜吃。因为灵芝孢子粉有效改善微循环，不宜于创口愈合。待创口愈合后服用，可快速恢复体质。
4、某些与自身免疫功能失调病症的人群不宜吃灵芝孢子粉。
众所周知，灵芝孢子粉具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最好还是不要急于进补。最常见的比如硬皮病等，盲目摄入灵芝孢子粉有可能导致病情加深。
5、十四周岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女不适宜服用灵芝孢子粉。
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