温馨提示:体育锻炼可放松情绪,增加冠心病病人的生活乐趣,这对冠心病病人的身心健康都有好处,如果您还有什么疑问,您可以在线咨询专家
2.体操
应用体操进行康复由来已久专家专家指出目前已创造数种有我国民族特色的冠心病医疗体操广播操亦可推广应用,据单氏测定,第三套广播体操可使心率达100-110次/min,运动量3-4
mets,10km/h只相当于3-4mets,功量偏小
3.太极拳
专家说在我国几乎家家有车,人人会骑,并可结合上下班进行锻炼应将车座高度和车把弯度调好,行车中保持身体稍前倾,避免用力握把但一般骑车速度,摄氧率很低,如8km/h相当于2-3
1.游泳
体力较好,原来会游泳,具有条件,能长期坚持者完全右束支传导阻滞的治疗,可以从事游泳锻炼
mets
mets不等游泳前要做好准备活动,以免时间过久,引起肌肉痉挛和心胶痛发作
太极拳动作舒松自然,动中有静,对合并高血压冠心病者更为合适,简化太极拳运动量较小,心率只能达到90-105次/min
4.骑自行车
专家说现在人们的生活水平好了,很少有进行体力的劳动,从而就很少进行锻炼,导致了很多疾病的入侵,比如冠心病,这跟缺少运动也是息息相关的那么运动可以治疗冠心病吗?怎样做运动?
联系电话：