周围性面瘫即是面神经麻痹或贝尔氏(Bell)麻痹。多由受风寒或某些病毒侵犯面神经系统引起，最终造成的面神经功能丧失。是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，发病一侧面部表情减弱或消失，即口歪眼斜、口角下垂、鼻唇沟变浅、闭眼不能、流泪、不能皱眉、耳后疼痛、耳鸣等。
患者患了面瘫后，面部肌群的功能锻炼很重要，主要为防止麻痹肌的萎缩及促进康复，在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法，每日训练2~3次，每个动作训练10~15次。
1、抬眉训练：抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。
2、闭眼训练：闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时，患者开始时轻轻地闭眼，若不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，有助于眼睑闭合功能的恢复。
3、耸鼻训练：耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。在训练时应注意往鼻子方向用力。
4、示齿训练：示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。
5、努嘴训练：努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时，用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失
。
6、鼓腮训练：鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
除了做上述的康复操，面瘫后最好用温湿毛巾热敷面部，以改善血液循环，每天可进行2～3次，避免对着风扇、空调等直吹。此外还要做自我按摩：可按照健侧肌运动方向按摩患侧，因面肌非常薄，按摩用力应柔软、适度、持续、稳重，每日早晚各进行一次为宜。
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