1.早期识别有很大的区别知道中风的迹象和获得治疗快速挽救生命，提高恢复。
2.康复是治疗过程中的关键步骤康医院开始。它可以提高功能，并帮助幸存者重获尽可能多的独立性随着时间的推移。
3、正确的处理能产生差异，但大量的人群却得到不有效的处理与治疗。因此需要大家都来了解脑中风相关知识，并及时发现，及时处理！
（一）脑中风的定义和特点
脑中风是指急性脑血管病，是由各种血管性病因（包括出血和缺血）引起的急性或局灶性脑功能障碍，持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。
（二）脑中风的危害
目前全球每年新患病人数达万例，其中每年死亡万例，万永久残疾存活者，累积万例作为幸存者存活。我国卒中疾病负担沉重，已成为我国首位致死原因。脑中风不仅致死率高，而且更可怕的是致残率高。-年全国第三次死因回顾调查，脑血管病已经成为我国居民第一位的致死病因。在我国，脑中风已经成为居民的第一位死亡原因，是人民群众生命健康的第一杀手。更为严重的是我国有糖尿病人近一亿，高血压患者两亿两千万，血脂异常两亿，超重和肥胖者两亿，吸烟者三亿五千万，脑中风高危人群数量惊人。
根据近年在全国开展的大样本流行病调查研究估算，我国脑中风后存活患者在万以上，其中65岁以下首次发生脑中风的比例占到近50%。在幸存者中约四分之三的人留有不同程度的偏瘫等后遗症，部分病人丧失劳动能力和生活能力。给国家和广大人民群众带来巨大的负担。
（三）脑中风的致病因素和防控要点
脑卒中的致病危险因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康的生活方式（酗酒、吸烟、睡眠不足、缺乏运动等）等。另外，心源性脑梗死、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病也是脑卒中的危险因素。防控措施应主要针对高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、不健康生活方式等进行积极干预。其中纠正不健康的生活方式，积极治疗、控制危险因素是远离脑卒中的关键。
（四）中年人脑中风主要的危险因素
1.高血压、高脂血症 中青年高血压控制不良者多见，长期高血压主要损伤小动脉，而且无论是收缩压还是舒张压增高，都可增加脑出血或脑梗死的危险性。血脂以甘油三酯升高为主，青年人对甘油三酯升高更敏感，血中浓度稍有变化即可加速动脉硬化发展。
2.糖尿病我国糖尿病低龄化呈明显上升趋势，随着国民生活水平提高，外出就餐次数增加、高糖、高脂饮食、运动减少等都导致中年糖尿病人高发的主要原因。
3.过量饮酒 酒精可直接作用于脑血管平滑肌引起血管痉挛，还可通过使血小板增多导致脑血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，这些均可增加脑血管病的发生。
4.吸烟 动脉内有反应过强性内皮细胞，烟雾中的一氧化碳可以使这种细胞肌球蛋白收缩，血管通透性升高，加速动脉硬化，增加发生脑中风的危险性。
5.不良饮食习惯、生活方式 研究表明，饮食和行为方式与中青年脑中风关系密切，频繁在外就餐、肥胖均为中青年脑梗死的危险因素。随着我国国民生活水平的不断提高，高糖、高脂饮食及酗酒、吸烟、睡眠不足、久坐缺乏运动等不健康的生活方式在群众中特别是在中年人群中普遍存在，都是导致脑中风病人增加的重要诱因。
（五）正视脑中风，可防可治
脑中风是一种有明确危险因素的严重疾病，而这些因素大多是可以控制并人为干预的，因此脑中风虽然是一个恶魔，但并不是不能对付，而是可防可治的，关键在于正视脑中风，了解脑中风的危险因素并注意及时纠正，早就医、早预防、保健养生。发达国家的经验就告诉我们，通过对脑中风的广泛宣传教育，其发病率及患病率、致残率正呈现良好的趋势。
生活方式对于危险因素的防控，特别是将防治措施个体化，实现共性与个性措施的结合，才能达到最佳防治效果。具体措施包括：积极治疗控制高血压；加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗；加强体育锻炼；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。只要注意避免以上不良因素，就可有效预防脑中风。
脑中风被称为“人类健康的头号杀手”，，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病，不仅给个人、家庭、社会带来沉重的负担，而且患者得病后的治疗往往是花费了大量的人力、物力、财力，效果仍难以令人满意。
脑中风完全可以预防，但老龄化、活动过少、吸烟和快餐加速了脑中风、心脏病、糖尿病和血管性认知障碍的日益流行，脑中风成为仅次于缺血性心脏病之后的第二大致死原因，也是首要的严重致残原因。如果不加干预，预计到年脑中风的人口将增加一倍。相反，如果应用已有的知识，将会使一半人免于脑中风的危害。
切忌对脑中风病人采取以下动作①摇晃；
②垫高枕头；
③前后弯动或捻头部；
④头部震动等。
预防小常识：
每天6分钟，血管不堵塞，无论您有没有血管疾患，每天在床上做下面这个动作，练一练血管操，只需要6分钟，对身体会有很多好处！
1、仰卧，双腿伸直抬高45度，持续2分钟
2、坐起，小腿垂于床下2分钟
3、再平卧，脚尖一绷一放，连做2分钟。
重复两三遍，每日一次，就能起到锻练血管的作用。血管操要做，饮食也要注意。
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