对我们每个人来说，身边亲戚朋友有“三高”的，对高血压都不陌生。很多高血压患者，都是由于日常不良生活习惯造成的，不给以重视，致使有的最终发展成为心脑血管疾病。专家指出，虽说高血压对人体的危害很大，但其实是可以预防并控制的。对于长期靠吃药控制血压的朋友，其本人和家属总想该病到底能不能彻底治好？
高血压能彻底治好吗？
俗话说：好厨师一把盐，菜的美味很多都是靠盐来实现的，但是食盐真的是一个让人又爱又恨的“宝宝”，盐吃多了无疑会对身体造成很大的损伤。
高血压不只少吃盐？远离3种调味料和3种高盐蔬菜，很多人天天都吃
食盐的主要成分是氯化钠，摄入足量的钠离子对于维持生理机能至关重要，夏季出汗多，钠离子会随着汗液大量流失，如果不能及时补充，生理机能会受到严重影响。但凡是都讲究一个平衡，盐吃少了不行，吃多了同样不行。
食盐吃的太多，最直接的问题就是会引起血压升高，我国患有高血压的人群已经高达2.7亿，每5个人当中就有一个是高血压患者，在影响着我们的日常生活。那仅仅是吃饭少放盐就可以了吗？答案是错误的，在我们身边还有很多隐形的高盐食物。
高血压不只少吃盐？远离3种调味料和3种高盐蔬菜，很多人天天都吃
1、高血压患者远离这种调味料：酱油
酱油中氯化钠、谷氨酸钠、苯甲酸钠含量较多，而且他们都是钠的来源，所以有高血压，糖尿病，冠心病的人要像控制盐一样控制它，少放为宜。
一、科学持续用药
由于长期的高血压，容易造成心脑血管方面的损伤，科学长期用药可以让患者把血压控制在正常水平，让患者远离生命危险。在没有医嘱的情况下擅自减药或增药都是不对的。药物治疗时不要觉得血压降下来了，就可以中途停药，高血压的治疗，不像其他疾病治疗，是需要循序渐进，长期坚持的。不同的药物，对血压控制效果略有不同，且副作用小，能维持重要脏器适度的血流量，逆转因高血压所致的心血管损伤，改变自然病程，减少并发症的发生率和死亡率。
高血压能彻底治好吗？毫不隐瞒地说：先做好这2件事吧
二、做好日常保健
要想把血压控制好，除了坚持吃药外，还要重视发挥日常保健措施。一旦确诊属于高血压人群，日常生活中，要坚持低盐低脂的饮食原则，做到合理的饮食调养，若是觉得吃饭没有滋味，可以用醋增加调味。同时不是所有的高血压病人都适宜以静养病，也要适当的进行一些体育锻炼，提高自己身体的免疫力。
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