膀胱经是人体最大的排毒通道
人体后背的膀胱经上依次排列的12个穴位,分别代表了人体各个脏腑。一年有十二个月,分别代表着不同的岁月印痕。而人体的这十二个要穴,分别体现着五脏六腑的健康状况。这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。
为什么疏通膀胱经有缓解和解决多类疾病的功效呢,因为我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。
人体有三大排毒途径,第一条是通过输尿管把尿液排出的通道,这是排出体内毒素的最大一条通道;第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道;其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没有什么影响,但若3天不小便,那这人就比较危险了;第三条排毒通道是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的,所以膀胱经一定不能被堵住;另外,膀胱经是直接连接脏腑的,能够把脏腑的毒通过膀胱经后背的俞穴及时排出来,所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。
后背有条督脉,为阳脉之海,也是全身阳气集聚和运行的通道!
如果督脉瘀阻,阳气生发不好,颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题,这样一来全身都会受到牵连,引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。
由此可见,人体背部是很重要的部位,对内脏功能的调节起着重要作用,可调和阴阳,延年益寿。因而养护后背,就是在养我们的五脏六腑,调的是我们的心、肝、脾、肺、肾。
做背不但可以祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常,缓解身体疲劳,改善睡眠质量,对肝火过盛有很大缓解
那么平时生活中,如何来养背呢?
预防
1、保持良好姿势;
2、保持营养均衡五色(青、赤、黄,白、黑)及五味(酸、苦、甘、辛、咸)均衡摄取;
3、作息规律及保持适量运动;
4、定期经络松筋保养,预防筋结生成,使气血顺畅,维持健康;
5、保持荷尔蒙均衡;
6、保持良好情绪;
7、对抗自由基。
为什么定期的经络松筋保养?
为什么说能量霜配合松筋可以预防筋结生成,使气血顺畅,维持健康呢?
因为筋结硬块产生原因,皆和腰酸背痛原因有关。另长期工作时不正确劳动姿势,如:弯腰工作、搬运重物、手腕用力造成网球肘等,都会因长时间过度用力,使肌肉出现筋结、劳损现象,中医论述:「久视伤血,久卧伤气、久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。」亦归属劳损伤筋,产生气血不顺筋脉结硬。如果遭受风寒湿侵袭,由于风寒犯肺与寒湿困脾,寒气阻滞肝脉,寒使经络凝滞,皆会引起脏腑的筋脉不适;慢性劳损症状区复感风、寒、湿、侵袭后,会加重其症状。长期累积下来,筋肉就会形成筋结状态变化,由正常的肌肉状态(张性弹力够)→膨胀(乳酸废质囤积)→酸痛(血行不顺,神经受压迫)→硬块(组织变化局部缺血,缺氧、神经萎缩)→骨化(纤维骨化不酸不痛)。
牛角松筋术医疗式复健按摩手法,直接对症松解筋结,可使硬块组织恢复成正常肌肉状态。肌肉重整期会经历好转现象,故纤维化可逆转,由硬块→酸痛→肌肉痛→膨胀→恢复正常。加上涂抹润铧能量霜通过皮肤毛孔的吸收,转化为自体荷尔蒙,通过酶的代谢使有效成分准确到达所需的器官上,加速体内寒湿、毒素的排出,达到消除内分泌的病症、抗衰防老,从而使内部生理机能快速回复年轻状态。
背部松筋开穴椎骨活络按摩术
「背部松筋开穴椎骨活络按摩术」结合润铧能量霜配合使用可作为疾病预防与保健,其功效有:
1、消除疼痛,降低筋骨僵硬,消除肌肉挛缩。
2、预防椎间盘病变,矫正脊椎错位,让椎骨排列组合正常。
3、减低神经系统紧张,使内脏器官产生平衡和谐。
4、使神经获得营养滋润。
5、使各脏腑器官获得营养,细胞组织代谢正常。
筋结硬块存在时,影响气血顺畅,故中医云:「气不通则痛」,会出现酸痛现象。脊椎两侧,如在脊椎一侧肌肉僵硬,将会使脊椎偏向一侧弯曲,如两侧同时僵硬,迫使脊柱往前或往后偏离,脊椎歪斜时椎间盘会挤压变平或凸出,松筋手法可使椎骨两侧僵硬紧绷、肌肉韧带放松,使椎骨利用平日自我伸展动作或休息睡眠时,自我修护调整,但如果椎骨两侧被僵硬肌肉束缚动弹不得,则脊椎自我平衡调整功能将无法发挥。椎旁筋结与椎间盘凸出会压迫神经,使神经萎缩造成神经与内脏传导功能受阻,久之会产生内脏疾病。
中医背部膀胱经各脏腑俞穴为气血能量注入之处,可反映内脏,西医领域认为脊椎歪斜会产生内脏自律神经失调疾病,故能借由松筋手法消除背部筋结,使肌肉张性弹力正常,帮助脊椎正常排列,自然可达到疾病预防与保健。
背部松筋操作手法
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