祖凌云
医院
心血管内科主任医师
擅长：高血压病、冠心病、高脂血症、心力衰竭等
专家门诊时间：周一、三下午；周五上午
说到心慌，想必大家并不陌生，因为这种症状在我们的日常生活中十分常见。心慌，在医学上通称为心悸，是心脏病常见的症状之一。由于它在心脏病的症状中实在过于典型，很多人认为心悸就一定是患上了心脏病的表现。但事实，却并非如此。
“心慌”与心脏病的关系
心悸有时与心脏病毫无联系
心悸是指病人自觉心中悸动、惊慌不安、不能自我控制的一种病证。临床一般多呈发作性，常常因情绪波动或劳累过度而发作，且常伴胸闷、气短、失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症。
心功能不全的患者，一活动就容易心跳加速，出现心慌症状；心律失常的患者，每当心律异常时，也会出现心慌。无论是心功能不全还是心律失常，心慌都是在心脏处于病理状况下发生的，可以说是心脏病的直接产物。
有的时候，心慌与心脏病并无直接联系，但却可以影响心脏功能。如甲亢会导致心脏跳动速度加快，也会导致心慌的症状。只有当这种状态持续时间变长后，心脏负担持续增大，超过其代偿能力后，心功能就会受到影响，从而从“假”心脏病发展成真心脏病。这也是心悸可能影响心脏正常功能的例子。
还有的时候，心悸与心脏病毫无联系，也不会导致心脏病的发生。例如抑郁症、更年期综合症患者也会遭遇心悸症状，压力、忧虑、劳累、失眠等，都可能导致心慌的发生。药物、咖啡因等也可以导致心率加速。这都有可能导致心悸的出现，但通常不会引发心脏病。
“心慌”的危害有哪些？
再小的疾病症状也不可听之任之
心悸虽说有时与心脏病并无直接关系，也没有心脏病那么危险，但是关于心悸对人体的危害，我们却不容小觑！如出现稍过频繁，我们却不加干预，听之任之，也是会存在一定的隐患。
危害①：心悸会引起失眠。失眠症状多表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足的症状。实际上，失眠是一种最常见的睡眠紊乱，而引起失眠的病症有很多种，其中心悸失眠是常见的一种。
危害②：心悸可使血液循环失常。当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。
危害③：心悸较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症（又称慢-快综合症）。
危害④：心悸可导致猝死。发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
发现自己“心慌”应该如何应对？
进行自查是快速有效的方式
遭遇心悸后，应当判断造成心慌的原因是否是心脏病。如果不是，不必惊慌，好好休息及去除诱因后多数都可以明显缓解。如果确定是心脏病引起心悸，则需要积极治疗心脏病。一般来说，可先进行自查。
①.首先确定自身是否有心脏病史，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。如没有，则暂时不认为是心脏病造成的心悸。
②.之后，应当尽可能回忆在心悸发作前后是否服用了药物，或摄入了大量咖啡因等情况。
③.最后，应当检验自身是否有过紧张、焦虑、过度兴奋、剧烈运动等。
在这些都进行自查后，如果还不能找到原因，则应当及时就医进行咨询。
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