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↑↑↑点击扫描上方 哪些情况心脏会「乱」跳？
1.「指挥部」瞎指挥
特别亢奋：心率超过次/分，就是窦性心动过速，简称「窦速」；
特别懒：心跳频率低于60次/分，就是窦性心动过缓，简称「窦缓」；
不按规则出牌：心跳时快时慢，就称为窦性心律不齐；
突然罢工：就是窦性停搏；
生病了：这种情况叫做病态窦房结综合征，是窦房结病变引起的一系列缓慢窦性心律失常。
当指挥部起内讧，心脏某些部位不听窦房结的指挥，抢先发出信号引起心脏搏动，称为期前收缩或过早搏动，也就是我们熟悉的「早搏」。
2.「情报网」乱了套
有时，不但窦房结的指挥权被夺取了，连情报网也短路了，不断在A、B两点间反复发送信号，就会引发快速性的心律失常。例如：
心房颤动：即「房颤」，频率可达~次/分；
心室颤动：即「室颤」，心室快速颤动时，根本无法有效收缩将心脏的血液泵到全身，人会因循环衰竭而死亡，这是最严重的心率失常。在医疗剧中常常会特写心电图变成了一条杂乱的波浪线，医生拿着两块板砖似的东西放在患者胸口，这是「除颤仪」，除的就是「室颤」。
有时，情报网信号故障，就会引起传导阻滞。根据传导阻滞发生的部位有窦房传导阻滞、房室传导阻滞、左束支传导阻滞和右束支传导阻滞等。
心律失常要紧吗？
爬楼梯、赶公交时，心跳会加速；
看见帅哥美女时，会小鹿乱撞、心跳漏一拍；
喝咖啡或浓茶、饮酒以及一些药物也会让心脏不舒服。
心脏「乱跳」，在医学上的被称为「心律失常」，它潜伏在我们的日常生活中。心脏「抽个风」，很多人甚至都感觉不到症状；而有些人会觉得心悸、晕厥、心绞痛等。个体差异可能会导致我们表现的症状和疾病的严重程度不对等。当产生很严重的症状时，自然会吓得你一身冷汗立刻就医。
医院做心电图之前，这些偶发的心律失常往往已经监测不到了。又有时候，你在做心电图时检查出了心律失常，却因为觉得自己症状不明显，放任不管；或迷信各种保健品；或道听途说「某某某也是我这个情况，他已经完全好了。」
偶然的「小鹿乱撞」并不可怕，可怕的是经常无故发生「小鹿乱撞」，而你却不当回事儿。
张三和你一样心动过速：张三也许是植物神经功能紊乱引起的；而你，可能是甲亢引起的；
李四和你都心动过缓：但李四可能因为长期大量运动，窦性心动过缓；而你，可能是房室传导阻滞；
老王和你都查出了房颤：老王平时觉得心慌，一直定期复查，按时服药；而你，因为没什么不舒服就不重视。
要记住，心脏只有规律地跳动才能充分发挥血泵的作用，使血液有效地循环，维持机体正常运作。
心律失常，很可能只是冰山一角，其背后隐藏着更严重的疾病，比如高血压、心肌炎、心脏瓣膜病、冠心病、甲亢等。
睡眠不足、过度疲劳、情绪激动、药物不良反应和疾病都可能引起心律失常。那心律失常要如何护理呢？我们一起来看看。
什么是心律失常？
心脏肌肉不受控制乱放电，导致狂奔乱跳。在右心房上方有一块特殊的心肌组织叫“窦房结”，在正常情况下，这里是控制整个心脏跳动的“司令部”，它能规律、整齐地发放生物电来控制心跳次数。
正常的心跳次数为每分钟60-次，节律是规整的。一旦心跳频率超出这个范围或乱跳，就叫心律失常。心律失常可发生在各类人群和各个年龄段，有的是先天性的，有的是后天获得的。
心律失常的危害
1、心律失常可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。
2、心律失常较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症。
3、心律失常可导致猝死：发生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
心律失常应注意以下几点
1、在日常生活中，运动要“量力而行”，不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。
2、避免突然受到冷或热的刺激，小心感冒，洗澡时水温不宜过高、过低。不要暴饮暴食，少喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，多吃新鲜水果蔬菜。不可过量饮酒，同时要戒烟并远离二手烟。
3、保持良好的睡眠，避免过度劳累。
4、与人相处宽容豁达，避免情绪波动，不生闷气，也不能暴怒或过分紧张。
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